一、檢查中央空調底座

中央空調底座是支撐空調主機的基礎，如果底座松動或者不穩，就會導致空調搖晃。因此，首先要檢查一下中央空調底座的結構和固定是否穩固。如果發現底座松動或者不平整，可以找專業維修人員進行調整和修理。

二、調整中央空調鐵架

中央空調主機通常是由鐵架支撐的，如果鐵架調整不當，也會導致空調搖晃。因此，我們可以檢查一下中央空調鐵架的結構和固定是否牢固。如果發現鐵架的角度不正確或者連接處不牢固，可以進行適當的調整和修理，以保證鐵架的穩定性。

三、檢查中央空調內部零部件

中央空調內部的零部件也可能影響空調的穩定性。例如，如果風機或者壓縮機出現故障，就會導致中央空調搖晃。因此，我們可以檢查一下中央空調內部的零部件是否存在故障或者損壞的情況。如果發現問題，可以找專業維修人員進行檢修和更換。

四、減少中央空調使用頻率

中央空調在使用過程中產生的震動可能與它的使用頻率有關。長時間使用中央空調可能會導致空調的運轉不穩定，進而造成搖晃的情況。因此，我們可以適當減少中央空調的使用頻率，讓它有足夠的時間休息和調整。

中央空調搖晃是一種不穩定的狀態，需要及時處理。通過對中央空調底座、鐵架、內部零部件的檢查和調整，以及減少使用頻率等措施，可以有效解決中央空調搖晃的問題。同時，我們也需要定期對中央空調進行檢查和維護，以保證它的正常運轉和長久使用。